今週のお題！

さくらです。
今週の生徒さんのダンスレッスンは、なぜか、体の中心軸・センター・体幹（さくらにとっては、３つとも同じ事を表してます）
について、集中していました。
どんなジャンルのダンスにしても、中心軸・センター・体幹は必要不可欠だと思います。
中心軸がしっかりしていれば、美しいし、動作もなめらかだし、自分で体をコントロールできます。

で、中心軸って何なんだ？

さくら的に簡単に言いますと、体の中心を通る線・棒です。大切なのはイメージすることなのですが、
それがなかなか大変な作業であって、、、。

詳しくは、また後日、今からレッスン始まりますので、失礼しますね！


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